Ke­sän hel­le­jak­sot li­sää­vät mer­kit­tä­väs­ti ikään­ty­nei­den ter­veys­ris­ke­jä. Ter­vey­den ja hy­vin­voin­nin lai­tok­sen mu­kaan pit­kit­ty­neet hel­teet voi­vat ai­heut­taa Suo­mes­sa jopa sa­to­ja sai­raa­la­hoi­to­jak­so­ja ja en­ne­nai­kai­sia kuo­le­mia eri­tyi­ses­ti yli 65-vuo­ti­ai­den kes­kuu­des­sa.

Val­ta­kun­nal­li­nen van­hus­ten ys­tä­vä­pal­ve­lu Seu­ra­na ha­lu­aa muis­tut­taa, et­tä va­ka­via seu­rauk­sia voi­daan eh­käis­tä yk­sin­ker­tai­sil­la ar­jen te­oil­la.

– Hel­le on mo­nel­le meis­tä ke­sän ko­ho­koh­ta, mut­ta iäk­kääl­le ih­mi­sel­le se voi ol­la myös mer­kit­tä­vä ter­veys­ris­ki. Usein kaik­kein tär­kein­tä on, et­tä joku käy kat­so­mas­sa, muis­tut­taa juo­maan vet­tä ja viet­tää het­ken yh­des­sä. Vä­lit­tä­mi­nen voi ol­la juu­ri se asia, joka te­kee hel­le­päi­väs­tä tur­val­li­sen, sa­noo Seu­ra­nan toi­mi­tus­joh­ta­ja ja pe­rus­ta­ja Mir­ka Saa­ri­nen.

THL mu­kaan ikään­ty­nei­den eli­mis­tön kyky sää­del­lä läm­pöä heik­ke­nee iän myö­tä, ja esi­mer­kik­si muis­ti­sai­rau­det, pit­kä­ai­kais­sai­rau­det sekä tie­tyt lää­ki­tyk­set li­sää­vät hel­teen hait­ta­vai­ku­tus­ten ris­kiä. Sik­si lä­heis­ten, omais­ten, hoi­ta­jien ja ko­tiin vie­tä­vien pal­ve­lu­jen mer­ki­tys ko­ros­tuu eri­tyi­ses­ti hel­le­jak­so­jen ai­ka­na.

– Myös hoi­va­ko­dit ovat avai­na­se­mas­sa; moni asu­kas on sän­gys­sään huo­no­kun­toi­se­na ja hoi­ta­jat ei­vät muis­ta juo­tat­taa ja it­se asu­kas ei enää osaa ot­taa mu­kia pöy­däl­tä. Omai­set ja Seu­ra­lai­sem­me ovat avai­na­se­mas­sa hoi­va­ko­ti­a­suk­kai­den nes­tey­tyk­ses­sä ja huo­nei­den tuu­le­tuk­ses­sa, Saa­ri­nen ker­too ko­ke­muk­sia.