Näin ju­han­nuk­sen jäl­keen moni aloit­taa oman ke­sä­lo­man­sa. Lo­maa vie­te­tään niin mat­kus­tel­len, ve­neil­len, telt­tail­len kuin mö­kil­lä­kin. Eri­lai­set ret­ket kuu­lu­vat olen­nai­se­na osa­na suo­ma­lais­ten ke­sään.

Pie­net haa­ve­rit ja sai­ras­tu­mi­set ei­vät ai­kaa kat­so, sik­si nii­hin on­kin hyvä va­rau­tua jo en­nal­ta. Toi­vot­ta­vas­ti en­si­a­pu­pak­kauk­sen tar­vik­kei­ta ei ke­sän ai­ka­na tar­vi­ta, mut­ta jos haa­ve­ri sat­tuu, on pak­kauk­sen mu­ka­na olo en­si­ar­voi­sen tär­ke­ää.

En­si­a­pu­pak­kauk­ses­ta on hyvä löy­tyä ai­na­kin haa­van­puh­dis­tu­sai­net­ta, haa­va­tai­tok­sia, si­de­har­soa, ide­aa­li­si­tei­tä ja laas­ta­rei­ta sekä sak­set. Li­säk­si punk­ki­pin­se­tit tai -pih­dit on hyvä va­ra­ta mu­kaan. Pin­se­tit ovat avuk­si tik­ku­jen pois­tos­sa ihol­ta.

Äkil­li­sen sai­ras­tu­mi­sen va­ral­ta mu­ka­na on hyvä ol­la kuu­me­mit­ta­ri, ki­pu­lää­ket­tä sekä ri­pu­li­lää­ke. Hyön­teis­ten pis­tot ja pu­re­mat ovat jo­ka­ke­säi­nen vit­saus. An­ti­his­ta­mii­ni­puik­ko on hyvä ot­taa mu­kaan hyön­teis­ten­pu­re­mien va­ral­ta ja hyd­ro­kor­ti­so­ni­voi­det­ta voi käyt­tää hyön­teis­ten pu­re­mien li­säk­si au­rin­gon polt­ta­miin tai au­rin­koi­hot­tu­maan.

Li­säk­si omat re­sep­ti­lääk­keet on tär­keä muis­taa. Kan­nat­taa myös var­mis­taa, et­tä sään­nöl­li­ses­ti käy­tös­sä ole­via lääk­kei­tä on riit­tä­väs­ti koko reis­sun ajak­si.

Kun en­si­a­pu­pak­kauk­sen ja lääk­kei­den li­säk­si mu­kaan va­raa au­rin­ko­suo­ja­voi­teet, hyön­teis­kar­kot­teet, riit­tä­väs­ti juo­mis­ta sekä au­rin­koi­sen lo­ma­fii­lik­sen, voi mat­kal­le läh­teä huo­let­to­min mie­lin.

Tur­val­li­sia lo­ma­päi­viä kai­kil­le – olit­pa sit­ten lä­hel­lä tai maa­il­man ää­ris­sä.

Eli­na Suo­sa­lo