JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.

Pysytään pystyssä

pixabay

Vii­me viik­ko­jen ke­lit ovat ol­leet haas­ta­via pait­si ties­tön kun­nos­ta huol­ta pi­tä­vil­le, myös kai­kil­le liik­ku­jil­le. Tä­män ta­kaa se, et­tä vä­lil­lä sa­taa reip­paas­ti lun­ta tai sa­te­lee rän­tää pauk­ku­pak­ka­sen vaih­tu­es­sa het­kes­sä plus­sa-as­teik­si.

Ke­lien vaih­te­le­mi­nen vai­kut­taa liik­ku­mi­seen ja tur­val­li­suu­teen. Ja­lan­kul­ki­joi­den osal­ta ris­ki liu­kas­tua ja kaa­tua kas­vaa iän myö­tä ja liu­kas­tu­mi­sen ai­heut­ta­mat vam­mat ovat vai­ke­am­pia. Eri­kois­sai­raan­hoi­don avo­hoi­don ti­las­tois­sa ko­ros­tu­vat lii­ken­ne- ja vies­tin­tä­mi­nis­te­ri­ön tut­ki­muk­sen mu­kaan yli 50-vuo­ti­aat nai­set. 

Tut­ki­muk­sen mu­kaan Suo­mes­sa ta­pah­tuu vuo­sit­tain noin 125 000 liu­kas­tu­mis- ja kaa­tu­mis­ta­pa­tur­maa. Hie­man yli puo­let näis­tä ta­pah­tuu nai­sil­le ja jopa kak­si kol­ma­so­saa liu­kas­tu­mi­sis­ta 20–54-vuo­ti­ail­le. Liu­kas­tu­mi­sia ta­pah­tuu muun mu­as­sa työ­mat­koil­la ja niis­tä ai­heu­tuu mer­kit­tä­viä ta­lou­del­li­sia kus­tan­nuk­sia sai­raus­pois­sa­o­lo­jen ta­kia. 

Yk­si tär­keim­mis­tä liu­kas­tu­mis- ja kaa­tu­mis­ta­pa­tur­mien eh­käi­sy­kei­nois­ta on se, et­tä pi­däm­me huol­ta omas­ta liik­ku­vuu­des­ta, li­has­kun­nos­ta ja ta­sa­pai­nos­ta. Asi­an muis­taa ikä­vä kyl­lä vas­ta sil­loin, kun va­hin­ko on jo ta­pah­tu­nut.

Ra­por­tis­ta käy il­mi, et­tä 44 pro­sent­tia suo­ma­lai­sis­ta va­rau­tuu liuk­kai­siin ke­lei­hin käyt­tä­mäl­lä tal­vi­ken­kiä liu­ku­es­teil­lä, joi­hin lu­e­taan myös nas­ta-, pi­to­poh­ja- sekä kit­ka­ken­gät. Jot­ta keli ei oli­si suu­ri es­te liik­ku­mi­sel­le, kan­nat­taa har­kin­ta han­kin­taa.

Sir­pa Tee­ri­mä­ki

Luetuimmat

Tänään

Viikko

Kuukausi

Teemat
30.4. 13:58

Lahjaksi saatu elämä jokaiselle tarkoitettu

Uutiset
30.4. 12:57

Lumileopardi Juma hammaslääkärissä

Uutiset
30.4. 09:42

Savola tapasi Ukrainan poliittisen johdon Kiovassa - tahto tulitaukoon ja kestävään rauhaan

Uutiset
29.4. 14:56

Luontoa hoitamalla pidämme huolta

koko ihmiskunnasta

Uutiset
28.4. 12:19

Mikko Savola Tukholmassa ja Oslossa

Uutiset
28.4. 10:54

Lehtimäen Tohnin tilan Jytinä ja Melodia palkittiin

Teemat
30.4. 08:45

Menovinkkejä vapun viettoon

Uutiset
1.5. 09:46

Terapiatakuu voimaan

Pääkirjoitus
29.4. 12:41

Kohti vapun hulinoita

Uutiset
1.5. 12:49

Maatalous- yrittäjävalmennus

päätökseen

Teemat
26.4. 09:41

Keväällä laulavat muutkin kuin linnut

Uutiset
27.4. 09:15

Kunnianosoitus veteraaneille

Uutiset
28.4. 10:54

Lehtimäen Tohnin tilan Jytinä ja Melodia palkittiin

Uutiset
27.4. 08:17

Kahdeksankymmentä rauhan vuotta

Uutiset
28.4. 12:19

Mikko Savola Tukholmassa ja Oslossa

Uutiset
24.4. 13:58

Snooker on keskittymistä ja taktikointia hyvällä sykkeellä

Uutiset
29.4. 14:56

Luontoa hoitamalla pidämme huolta

koko ihmiskunnasta

Uutiset
24.4. 10:27

Avustusta Fagerkullafest 2025 -tapahtumalle

Uutiset
25.4. 15:01

Vaikuttaja-akatemia Etelä-Pohjanmaalle

Uutiset
18.2. 16:02

Kaksi hakijaa Ähtärin kirkkoherraksi

Uutiset
14.4. 15:12

Veljeskotisopimus päättyy – Kuusiolinna Terveyden muutosneuvottelut päätökseen

Uutiset
9.4. 10:20

Lehtimäen bändikerhossa opitaan uutta ja harrastetaan yhdessä

Uutiset
11.4. 12:17

Silmälasikarhuja Ähtäriin

Uutiset
6.3. 08:15

Ähtärin kunta- ja aluevaa­lieh­dokkaat

Uutiset
17.4. 09:24

Muutos valtuuston kokoonpanoon Ähtärissä

Uutiset
22.4. 18:37

Kiia Huutoniemi Miss Americana 2025

Uutiset
6.3. 08:25

Alajärven kunta- ja aluevaa­lieh­dokkaat

Uutiset
6.3. 08:21

Soinin kunta- ja aluevaa­lieh­dokkaat

Uutiset
18.2. 16:02

Kaksi hakijaa Ähtärin kirkkoherraksi

Uutiset
14.4. 10:36

Uudet valtuutetut valtuustoihin

Näytä lisää